2015年1月26日 / 最終更新日時 : 2015年1月26日 admin インフルエンザ インフルエンザの予防に有効な6つの方法 冬になると毎年恐れられているインフルエンザ。 インフルエンザにかかってしまうと、しんどい思いをするだけでなく、学校や会社も休まなければいけません。 ここでは、インフルエンザの予防について考えていきたいと思います。 &nb […]
2015年1月26日 / 最終更新日時 : 2015年1月26日 admin 健康に役立つ話題 正しい知識で手洗い・うがいを効果的に 風邪の予防は何といっても「手洗い・うがい」これに勝るものはありません。みなさんも何となく手洗いやうがいをされているかと思います。せっかくやるなら正しい知識でやってみませんか? ここでは、手洗い・うがいについて、よく誤解さ […]
2015年1月25日 / 最終更新日時 : 2015年1月25日 admin 睡眠によい生活習慣 睡眠と食事・水分の関係 「お腹がすきすぎて眠れない…」 多くの皆さんが経験されているかと思います。そんなときについついカップラーメンやインスタントラーメンなどの夜食に手を出してしまう人も多いのではないでしょうか。 睡眠と食事は密接に関係している […]
2015年1月25日 / 最終更新日時 : 2015年1月25日 admin 心の病気と漢方 不眠に効果的な漢方と使い方 不眠で悩まれている方に、「漢方って効果はありませんか?」とよく聞かれます。 漢方も上手くつかうと不眠の治療に役立ちます。 結構ご存知ない方も多いですが、病院でも睡眠薬だけでなく漢方薬も使うことができます。 ここでは、不眠 […]
2015年1月21日 / 最終更新日時 : 2015年1月21日 admin 睡眠によい生活習慣 質の良い睡眠をとるための3つのポイント ぐっすり眠れた日は、一日が充実しませんか? 質の良い睡眠をとるためには、どのようなことを意識すればよいでしょうか?そのポイントは3つあります。ここでは、そのポイントを考えて、どのようにすれば質のよい睡眠がとれるか、考えて […]
2015年1月19日 / 最終更新日時 : 2015年1月19日 admin 健康に役立つ話題 溶連菌感染症は大人も注意! みなさんは溶連菌感染症ってご存知でしょうか? 知っていても、子供だけの病気と思っていませんか? 溶連菌感染症は、大人も感染します。冬から春にかけての風邪の原因のひとつです。 ここでは、そんな溶連菌感染症の特徴を紹介し、ど […]
2015年1月16日 / 最終更新日時 : 2015年1月16日 admin 過重労働 残業削減には何が大切か?過重労働管理が難しい理由 残業が多い!なんとかしなければ・・・ 多くの企業の人事担当者が頭を抱えていることと思います。 過重労働管理は非常に難しいです。その理由が紐解けば、残業削減をするには何が大事なのかが見えてくると思います。 1 […]
2015年1月14日 / 最終更新日時 : 2015年1月14日 admin ノリトレン ノリトレンの致死量とは? 「死にたい」 これほどまでのつらさを抱えている方は、精神科にはたくさんいらっしゃいます。普段は引き留める気持ちがちゃんと働いていても、何かのきっかけで外れてしまうこともあります。そんな時に、楽になりたい一心で過量服薬して […]
2015年1月13日 / 最終更新日時 : 2015年1月13日 admin 安全衛生委員会 産業医の選任にあたって、産業医の上手な選び方 50人以上の企業では、産業医を選任する必要があります。 最近は、労働者のメンタル不調が大きな社会問題となっています。多くの企業でも、メンタル不調の対応に苦慮した経験があるかと思います。さらにストレスチェック制度が導入され […]
2015年1月12日 / 最終更新日時 : 2015年1月12日 admin 健康に役立つ話題 口呼吸を改善して鼻呼吸にする8つの方法 口呼吸と鼻呼吸、みなさんは意識されているでしょうか? 朝起きると喉が痛い・・・冬になると毎年風邪をひく・・・ こんな方は、口呼吸が原因であることもあります。 ここでは、口呼吸がどうしてよくないかをお伝えし、口呼吸を改善し […]
2015年1月11日 / 最終更新日時 : 2015年1月11日 admin ノリトレン ノリトレンの眠気と6つの対策 抗うつ剤を服用している、副作用として眠気が強く出てしまうことがあります。 生活に支障がでなければよいのですが、仕事や家事に影響が出てしまうと困ります。また、昼寝をしてしまって生活リズムが乱れてしまうこともあります。ですが […]
2015年1月10日 / 最終更新日時 : 2015年1月10日 admin 安全衛生委員会 嘱託産業医の業務とは? 従業員50人以上の事業所をもつ企業では、事業所単位で産業医を選任する必要があります。 産業医にはどのようなことをお願すればよいのでしょうか? ここでは、企業側の目線から嘱託産業医にお願いする業務についてお伝えしていきます […]
2015年1月10日 / 最終更新日時 : 2015年1月10日 admin ノリトレン ノリトレンは太るの?体重増加と5つの対策 精神科のお薬を処方すると、患者さんから「この薬は太りますか?」という質問をよく受けます。 精神科の薬は、太る薬が多いです。抗うつ薬にも太りやすい薬は多いです。ですが、心構えをもって自己管理をしていくかで、大きく変わります […]
2015年1月6日 / 最終更新日時 : 2015年1月6日 admin ノリトレン ノリトレンの離脱症状と4つの対策 抗うつ薬の減量や中止すると、身体の調子が悪くなることがあります。これは、病気が悪化したとは限りません。慣れていた薬が身体から急になくなることによる「離脱症状」であることも多いです。 ノリトレンをはじめとした三環系抗うつ薬 […]
2015年1月4日 / 最終更新日時 : 2015年1月4日 admin ノリトレン ノリトレンの副作用(対策と比較) ノリトレンは販売開始1971年と、非常に長い実績のある抗うつ薬です。「効果が強いけれども、副作用も強い」三環系抗うつ薬に分類されています。ノリトレンは副作用が軽減されてマイルドな三環系といえます。 最近では、さらに副作用 […]