2016年10月25日 / 最終更新日時 : 2016年10月28日元住吉こころみクリニックアルコールと節酒・断酒について

アルコール（お酒）の薬・妊娠・授乳への影響とは？

お酒を好きな方は多いかと思います。晩酌を楽しみにしていたり、友達や同僚との飲み会が何よりの息抜きという方もいるでしょう。お酒は身体に負担にはなるのですが、ほどほどを守っていれば問題はありません。ストレスも発散されて、む […]

2016年10月24日 / 最終更新日時 : 2016年10月23日元住吉こころみクリニックアルコールと節酒・断酒について

アルコールの脳や肝臓への影響とは？お酒が原因となる病気

お酒の飲みすぎは体に良くない…このことは多くの方が理解されているかと思います。それでもなかなか、節酒や断酒は難しいことが多いかと思います。私も健康指導をさせていただく中で、「酒が飲めなくなるくらいなら死んでもいい」とま […]

2016年10月22日 / 最終更新日時 : 2016年10月24日元住吉こころみクリニックアルコールと節酒・断酒について

お酒は、昔から世界中で愛飲されてきました。世界どこにいっても、その国独自のお酒があります。人間関係の潤滑油になることもあれば、ストレス発散になることもあります。適度な飲酒は場を和ませて、その人のこころを和らげるというよ […]

2015年8月9日 / 最終更新日時 : 2016年9月5日元住吉こころみクリニック睡眠によい生活習慣

アルコール・タバコ・コーヒー、みなさんお馴染みかと思います。さて、これらは睡眠にとってはよいのでしょうか？カフェインは睡眠に良くないということはご存知かと思います。ですが、アルコールやタバコは誤解されている方が多いで […]

2015年4月25日 / 最終更新日時 : 2016年8月1日元住吉こころみクリニック高血圧

お酒やタバコは健康に良くないとよく言われているかと思います。お酒やタバコは、様々な病気のリスク要因となっています。健康は失ってみないと分からないもので、なかなかお酒やタバコをやめた方がいいと言われても難しいです。お酒 […]